Сон и бессонница  
header header header
 
header
Меню
Сон и бессонница
Статьи

Сон — распространенное явление в природе

Сон широко распространен в природе. Даже у растении дневная деятельность отличается от ночной. У живых существ наблюдаются различные варианты сна. Одни — спят днем и бодрствуют ночью, например совы,1 летучие мыши; другие — находятся в состоянии длительной спячки определенное время года — медведи, барсуки и другие; у собак и кошек сон наступает многократно в течение суток. Взрослый человек обычно спит ночью, средняя продолжительность его сна 7—8 часов.
 
header

Сон и бессонница

Быстрый или парадоксальный сон

Как писали Ф. Снайдер и Дж. Скотт, ничего фундаментального больше не появлялось в исследованиях по электрофизиологии сна, пока Е. Азеринский и Н. Клейтман (1953) не открыли фазу сна, характеризующуюся быстрыми движениями глаз под закрытыми веками (БДГ), учащением пульса, дыхания, повышением кровяного давления, отдельными беспокойными движениями на фоне мышечного расслабления и в большинстве случаев наличием сновидений. Это состояние- было названо парадоксальным или быстрым сном. Еще в 1928 г. М. П. Денисова и П. Л. Фигурин почти полностью предугадали открытие Азеринского н Клейтмана в своих наблюдениях, но не придали этому большого значения. Эта же участь постигла и исследования Б. В. Андреева, проведенные в 1950 году.
Подробнее...
 

Таинство сна

Жизнь представляет собой постоянную трату и восстановление энергии. Оба эти процесса находятся в тесном взаимодействии, хотя каждый из них выражен различно и в разнообразных формах. Иными словами, состояния деятельности и покоя составляют как бы единое целое. Ярким примером этого являются бодрствование и сон. Явления сна с давних времен привлекали к себе особое внимание, вызывали ряд недоуменных вопросов. Неужели человек должен треть жизни отдавать сну? В чем значение сна?
Подробнее...
 

Таинство сна. Продолжение

Некоторые суеверные люди и в наше время боятся переносить спящего на другое место, опасаясь, что душа, возвратившись из своих странствий, не найдет тела, и человек, оставшись без души, заболеет или умрет. Между этим таинственным миром, куда отправлялась душа, и реальной жизнью особого различия не делали. Считали, что потусторонний мир тесно связан с миром живых.
Подробнее...
 

Проникновение во внутрь нервной клетки

Как уже отмечалось, медленный сон — это наиболее глубокая стадия сна. В процессе опытов исключения медленного сна (IV стадия) на протяжении нескольких суток происходило его выраженное увеличение в последующем (подобно тому, как это было в случае парадоксального сна). Однако после полного отсутствия сна господствующее место опять заняла IV стадия. Анализируя факты, А. Н. Шеновальников предполагает, что эта стадия самая «ценная» для организма.
Подробнее...
 

Торможение

Торможение все время участвует в работе бодрствующего мозга, захватывая большую или меньшую область. Например, животному дают два сигнала: один подкрепляется пищей или любым другим безусловным раздражителем, а другой — нет. Тогда на этот последний сигнал будет вырабатываться торможение по упомянутому механизму, и вскоре животное перестанет на него реагировать. Таким образом, развитие торможения уточняет реакцию животного на предъявляемый сигнал.
Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 1 - 9 из 16

Гипноз

Мы уже говорили о так называемых сторожевых пунктах в состоянии сна — очагах возбуждения, поддерживающих связь с каким-либо важным для организма условным раздражителем внешней среды. Сторожевые пункты при определенных обстоятельствах дают возможность применять некоторые виды внушения во время естественного сна. Способность восприятия в состоянии сна была известна еще древним народам и использовалась в религиозных целях. С конца прошлого столетия некоторые врачи стали практиковать лечение с помощью внушения в естественном сне, рекомендовали родителям применять этот способ для избавления детей от некоторых дурных привычек.
 
 
   Copyright © 2012 Сон и бессонница. Советы, рекомендации специалистов  
header
Каталог популярных сайтов Game's TOP-100 Counter ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! Топ100- Традиционная Рейтинг SIMPLETOP.NET